Choć wiele osób podkreśla, jak ważne jest właściwe i regularne szczotkowanie zębów, to nie można zapominać również o tym, by odpowiednio dbać także o język. Grzbiet języka jest bowiem miejscem, w którym zbiera się duża ilość bakterii, które mogą być szkodliwe dla zdrowia całej jamy ustnej. Dlatego podczas szczotkowania zębów należy szczotkować także język. Można to z powodzeniem robić z pomocą szczoteczki do zębów, której używamy na co dzień. Wystarczy wykonywać pionowe ruchy wzdłuż języka, pozbywając się z jego powierzchni płytki bakteryjnej. Istnieją także specjalne przyrządy do czyszczenia języka, tak zwane skrobaczki.
Bakterie zbierające się na języku nie są usuwane ani podczas szczotkowania zębów, ani podczas płukania jamy ustnej. Mogą być natomiast przyczyną rozwoju chorób zębów, dziąseł oraz samego języka. Warto zatem włączyć dbanie o język w swój codzienny rytuał pielęgnacji jamy ustnej. W przypadku wątpliwości dotyczących właściwego sposoby dbania o jamę ustną, zachęcamy do konsultacji ze stomatologiem w Brwinowie.
