Zęby a kwaśne jedzenie

Myślisz sobie, po co mam iść do dentysty, skoro mam zdrowe zęby? Wielu z Polaków, właśnie takim myśleniem, doprowadza do uszkodzenia zębiny i zęba. Dzieje się tak, ponieważ nie zdając sobie sprawy, możemy narażać nasze zęby na erozję szkliwa. Czym jest ta erozja? Jest to działanie chemiczne kwaśnych pokarmów lub napoi na powłokę zewnętrzną zęba. Ząb traci wtedy twardość. Wbrew pozorom dieta, składająca się głównie z owoców i warzyw tych surowych, dużej ilości soków, napoi z witaminą C, powoduje powolną erozję szkliwa. Warzywa i owoce oczywiście trzeba jeść, ale trzeba robić to z głową. Gotując, na przykład na parze, warzywa nie tracą wartości odżywczych, ale traci kwas, który później ma oddziaływanie na zęby. Dentysta Michałowice mówi, by w ramach zdrowego rozsądku spożywać soki, słodkie napoje i owoce. Ważne jest także, żeby bezpośrednio po zjedzeniu kwaśnego posiłku nie myć zębów! Stomatolog Michałowice, tłumaczy to tym, że kwas zawarty w posiłku ma oddziaływanie na szkliwo zęba, a dodatkowo szczotkując zęby powodujemy dodatkowe ścieranie się szkliwa. Pamiętaj, o diecie zbilansowanej, która nie tylko dostarczy Ci potrzebnych środków odżywczych, ale również nie uszkodzi Twoich zębów.

Zadbamy o twój piękny uśmiech

Gabinety stomatologiczne

Zęby a kwaśne jedzenie

Menu